Сравнить продукты Остро-кислый суп и сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +242.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +6100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +288.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +561.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +999.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +370% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +690.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 24.8µg | 44% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 5.575mg | 32% |
| Белки | 2.58g | 17.19g | 29% |
| Фосфор | 32mg | 215mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.296mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.47µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 3.109g | 13% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.172mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.186mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.826mg | 12% |
| Жиры | 1.21g | 8.05g | 11% |
| Натрий | 376mg | 630mg | 11% |
| Цинк | 0.22mg | 1.34mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 1.88g | 10% |
| Калорийность | 39kcal | 220kcal | 9% |
| Железо | 0.64mg | 1.37mg | 9% |
| Холестерин | 21mg | 46mg | 8% |
| Кальций | 19mg | 95mg | 8% |
| Медь | 0.026mg | 0.089mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 2.949g | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Витамин K | 1.1µg | 8.7µg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 31µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
| Углеводы | 4.35g | 19.87g | 5% |
| Магний | 9mg | 32mg | 5% |
| Калий | 55mg | 226mg | 5% |
| Марганец | 0.085mg | 4% | |
| Клетчатка | 0.5g | 1.2g | 3% |
| Витамин A | 9µg | 35µg | 3% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин E | 0.39mg | 0.61mg | 1% |
| Холин | 39.9mg | 47.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 18.67g | N/A |
| Витамин D | 5 IU | 5 IU | 0% |
| Сахар | 0.42g | 4.68g | N/A |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +72.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +566.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +565.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +924% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +504.5% |
