Сравнить продукты Остро-кислый суп и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+18.8%
Содержит
больше
Железо
+93.9%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+33.3%
Содержит
меньше
Натрий
-11.3%
Содержит
больше
Калий
+207.3%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+22.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.24
Содержит
больше
Кальций
+18.8%
Содержит
больше
Железо
+93.9%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+33.3%
Содержит
меньше
Натрий
-11.3%
Содержит
больше
Калий
+207.3%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+22.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.24
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+354%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+758.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.027
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.029
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.465
Содержит
больше
Витамин B5
+354%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+758.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.027
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.029
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.465
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+180.4%
Содержит
больше
Жиры
+18.6%
Содержит
больше
Углеводы
+120.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.17
Одинаковое количество вещества Другое - 1.29
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Содержит
больше
Белки
+180.4%
Содержит
больше
Жиры
+18.6%
Содержит
больше
Углеводы
+120.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.17
Одинаковое количество вещества Другое - 1.29
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.22
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.28
Насыщенные жиры:
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
0.311 г
Насыщенные жиры:
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
0.45 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.22
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.28
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.85g | 9.4g | ||
Белки | 2.58g | 0.92g | |
Жиры | 1.21g | 1.02g | |
Углеводы | 4.35g | 9.6g | |
Калорийность | 39kcal | 50kcal | |
Крахмал | 2.43g | ||
Сахар | 0.42g | ||
Клетчатка | 0.5g | 0.2g | |
Кальций | 19mg | 16mg | |
Железо | 0.64mg | 0.33mg | |
Магний | 9mg | 4mg | |
Фосфор | 32mg | 24mg | |
Калий | 55mg | 169mg | |
Натрий | 376mg | 424mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.24mg | |
Медь | 0.026mg | 0.052mg | |
Марганец | 0.085mg | 0.104mg | |
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 34IU | 292IU | |
Витамин A, RAE | 9µg | 18µg | |
Витамин E | 0.39mg | ||
Витамин D | 5IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 2.4mg | |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.029mg | |
Витамин B3 | 0.507mg | 0.465mg | |
Витамин B5 | 0.227mg | 0.05mg | |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.036mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | |
Витамин K | 1.1µg | ||
Триптофан | 0.019mg | 0.009mg | |
Треонин | 0.111mg | 0.027mg | |
Изолейцин | 0.08mg | 0.031mg | |
Лейцин | 0.151mg | 0.051mg | |
Лизин | 153mg | 0.036mg | |
Метионин | 0.039mg | 0.012mg | |
Фенилаланин | 0.085mg | 0.031mg | |
Валин | 0.092mg | 0.035mg | |
Гистидин | 0.058mg | 0.018mg | |
Холестерин | 21mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 0.229g | 0.22g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.28g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.45g | |
0.273g | |||
0.03g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
5%
Итоговая оценка минералов
13%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах