Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +875%
Содержит больше КалийКалий +182.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102.1%
Содержит больше МедьМедь +2664.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +3481.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +2700%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2436.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3316.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3018.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +654.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +97352.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.157mg 153mg 11757%
Натрий 2643mg 156mg 108%
Медь 0.028mg 0.774mg 83%
Витамин C 74.8mg 0mg 83%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 10.65g 70%
Марганец 0.049mg 1.243mg 52%
Жиры 0.37g 33.7g 51%
Витамин B3 0.254mg 7.922mg 48%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 16.721g 42%
Фосфор 11mg 308mg 42%
Цинк 0.11mg 3.94mg 35%
Белки 0.51g 15.5g 30%
Витамин E 0.12mg 4.1mg 27%
Калорийность 11kcal 522kcal 26%
Магний 5mg 110mg 25%
Насыщенные жиры 0.052g 4.678g 21%
Витамин B9 6µg 75µg 17%
Клетчатка 0.3g 4.1g 15%
Углеводы 1.75g 47.4g 15%
Витамин B5 0.11mg 0.83mg 14%
Селен 0µg 4.7µg 9%
Калий 144mg 407mg 8%
Кальций 8mg 78mg 7%
Железо 0.48mg 0.97mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Витамин B1 0.036mg 0.1mg 5%
Витамин B2 0.082mg 0.14mg 4%
Витамин K 2.4µg 0µg 2%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Чистые углеводы 1.45g 43.3g N/A
Сахар 1.26g 42.22g N/A
Триптофан 0.007mg 0.149mg 0%
Треонин 0.019mg 0.52mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.534mg 0%
Лейцин 0.027mg 0.986mg 0%
Лизин 0.023mg 0.545mg 0%
Метионин 0.006mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0.787mg 0%
Валин 0.022mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.01mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +5523.8%
Содержит больше ДругоеДругое +310.6%
Содержит больше БелкиБелки +2939.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +9008.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2608.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +55636.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5333.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.