Сравнить продукты Острый соус и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+480%
Содержит
больше
Фосфор
+518.2%
Содержит
больше
Калий
+141.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Медь
+207.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+480%
Содержит
больше
Фосфор
+518.2%
Содержит
больше
Калий
+141.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Медь
+207.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+149.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+57%
Содержит
больше
Витамин K
+242.9%
Содержит
больше
Витамин A
+685.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+490.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+149.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+57%
Содержит
больше
Витамин K
+242.9%
Содержит
больше
Витамин A
+685.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+490.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+23.4%
Содержит
больше
Другое
+835.4%
Содержит
больше
Белки
+331.4%
Содержит
больше
Жиры
+89.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1236%
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Содержит
больше
Вода
+23.4%
Содержит
больше
Другое
+835.4%
Содержит
больше
Белки
+331.4%
Содержит
больше
Жиры
+89.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1236%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+186.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+109.7%
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.196 г
Насыщенные жиры:
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
0.411 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+186.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+109.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.45g | 12.98g |
|
|
| Белки | 0.51g | 2.2g |
|
| Жиры | 0.37g | 0.7g |
|
| Углеводы | 1.75g | 23.38g |
|
| Калорийность | 11kcal | 97kcal |
|
| Сахар | 1.26g | 11.2g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 10.4g |
|
| Кальций | 8mg | 12mg |
|
| Железо | 0.48mg | 1.6mg |
|
| Магний | 5mg | 29mg |
|
| Фосфор | 11mg | 68mg |
|
| Калий | 144mg | 348mg |
|
| Натрий | 2643mg | 28mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.086mg |
|
| Марганец | 0.049mg |
|
|
| Селен | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 162IU | 1272IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 64µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 74.8mg | 30mg |
|
| Витамин B1 | 0.036mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.254mg | 1.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 14µg |
|
| Холин | 7.6mg |
|
|
| Витамин K | 2.4µg | 0.7µg |
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.027mg |
|
|
| Лизин | 0.023mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.016mg |
|
|
| Валин | 0.022mg |
|
|
| Гистидин | 0.01mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.059g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.086g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.411g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
21%
Итоговая оценка минералов
40%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2615mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mаракуйя более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах