Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Бейгл

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Бейгл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Содержит больше МагнийМагний +920%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +14.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +475%
Содержит больше МедьМедь +525%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +1190.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2818.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +60%
Содержит больше Витамин EВитамин E +166.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1019.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +154.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1226.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +240.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.147mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Бейгл DV% diff.
Натрий 2643mg 439mg 96%
Витамин C 74.8mg 0mg 83%
Марганец 0.049mg 1.43mg 60%
Селен 0µg 28.7µg 52%
Витамин B1 0.036mg 0.403mg 31%
Железо 0.48mg 2.76mg 29%
Фосфор 11mg 142mg 19%
Витамин B3 0.254mg 3.37mg 19%
Белки 0.51g 10.2g 19%
Витамин B9 6µg 76µg 18%
Углеводы 1.75g 48.89g 16%
Медь 0.028mg 0.175mg 16%
Клетчатка 0.3g 4.1g 15%
Калорийность 11kcal 250kcal 12%
Магний 5mg 51mg 11%
Витамин B2 0.082mg 0.209mg 10%
Цинк 0.11mg 1.1mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 0.936g 5%
Витамин B5 0.11mg 0.375mg 5%
Жиры 0.37g 1.53g 2%
Холин 9.8mg 2%
Кальций 8mg 20mg 1%
Витамин E 0.12mg 0.32mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 0.29g 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Витамин K 2.4µg 1.5µg 1%
Витамин B6 0.157mg 0.147mg 1%
Калий 144mg 165mg 1%
Чистые углеводы 1.45g 44.79g N/A
Сахар 1.26g 6.12g N/A
Насыщенные жиры 0.052g 0g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +139.6%
Содержит больше ДругоеДругое +303.8%
Содержит больше БелкиБелки +1900%
Содержит больше ЖирыЖиры +313.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2693.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.936 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +866.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +377.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.