Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +19%
Содержит больше МагнийМагний +260%
Содержит больше КальцийКальций +2837.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +504.2%
Содержит больше МедьМедь +192.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +390.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1390.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.1%
Содержит больше МарганецМарганец +671.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +37300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +348.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +888.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +278%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1061%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +159.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +916.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Бисквит DV% diff.
Натрий 2643mg 580mg 90%
Витамин C 74.8mg 0.2mg 83%
Селен 0µg 19.5µg 35%
Железо 0.48mg 2.9mg 30%
Витамин B1 0.036mg 0.356mg 27%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 4.163g 26%
Жиры 0.37g 16.3g 25%
Кальций 8mg 235mg 23%
Фосфор 11mg 164mg 22%
Насыщенные жиры 0.052g 4.324g 19%
Витамин B2 0.082mg 0.31mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 6.93g 17%
Витамин B3 0.254mg 2.949mg 17%
Калорийность 11kcal 353kcal 17%
Углеводы 1.75g 44.6g 14%
Витамин B9 6µg 61µg 14%
Марганец 0.049mg 0.378mg 14%
Белки 0.51g 7g 13%
Витамин B6 0.157mg 0.035mg 9%
Медь 0.028mg 0.082mg 6%
Клетчатка 0.3g 1.5g 5%
Цинк 0.11mg 0.54mg 4%
Витамин B5 0.11mg 0.285mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Магний 5mg 18mg 3%
Витамин K 2.4µg 2%
Калий 144mg 121mg 1%
Витамин E 0.12mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин A 8µg 1%
Чистые углеводы 1.45g 43.1g N/A
Сахар 1.26g 2.18g N/A
Триптофан 0.007mg 0.087mg 0%
Треонин 0.019mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.273mg 0%
Лейцин 0.027mg 0.514mg 0%
Лизин 0.023mg 0.226mg 0%
Метионин 0.006mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0.347mg 0%
Валин 0.022mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.01mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +211.3%
Содержит больше ДругоеДругое +130.9%
Содержит больше БелкиБелки +1272.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +4305.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2448.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23000%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2024%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.