Сравнить продукты Острый соус и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +148.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 5mg | 115% |
| Витамин C | 74.8mg | 0mg | 83% |
| Селен | 0µg | 27.5µg | 50% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.051mg | 8% |
| Углеводы | 1.75g | 23.22g | 7% |
| Белки | 0.51g | 3.79g | 7% |
| Калорийность | 11kcal | 112kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.371mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.983mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.027mg | 4% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.4g | 4% |
| Калий | 144mg | 58mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 15µg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.1µg | 2% |
| Марганец | 0.049mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.063mg | 2% |
| Фосфор | 11mg | 22mg | 2% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.064g | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.26mg | 1% |
| Медь | 0.028mg | 0.041mg | 1% |
| Железо | 0.48mg | 0.38mg | 1% |
| Магний | 5mg | 8mg | 1% |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Жиры | 0.37g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 21.82g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.26g | 0.1g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.022g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.1mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.259mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.184mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.162mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2742.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +643.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1226.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.2% |
