Острый соус или лягушачьи лапки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +792.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +809.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1236.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +87.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +372.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 58mg | 112% |
| Витамин C | 74.8mg | 0mg | 83% |
| Белки | 0.51g | 16.4g | 32% |
| Селен | 0µg | 14.1µg | 26% |
| Медь | 0.028mg | 0.25mg | 25% |
| Фосфор | 11mg | 147mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Железо | 0.48mg | 1.5mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.25mg | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.14mg | 9% |
| Цинк | 0.11mg | 1mg | 8% |
| Витамин E | 0.12mg | 1mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 1.2mg | 6% |
| Калий | 144mg | 285mg | 4% |
| Магний | 5mg | 20mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.12mg | 3% |
| Калорийность | 11kcal | 73kcal | 3% |
| Марганец | 0.049mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 15µg | 2% |
| Витамин A | 8µg | 15µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.102g | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Углеводы | 1.75g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Жиры | 0.37g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.076g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3115.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.7% |
