Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Масла и Соусы
  4. Острый соус
  5. Сравнить
  6. Острый соус vs. Песочное печенье

Сравнить продукты Острый соус и Песочное печенье

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Песочное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.9% 7.8% 112% 30% 13% 28% 46% 51% 34%
Содержит больше КалийКалий +63.6%
Содержит больше МагнийМагний +180%
Содержит больше КальцийКальций +62.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +520.8%
Содержит больше МедьМедь +221.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +345.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +500%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.6%
Содержит больше МарганецМарганец +702%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 49% 0% 88% 72% 61% 19% 16% 0% 28% 61% 0.49%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +121.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1933.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +880.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +282.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1189.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +191.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +358.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Песочное печенье DV% diff.
Натрий 2643mg 353mg 100%
Витамин C 74.8mg 0mg 83%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 8.326g 54%
Жиры 0.37g 26.22g 40%
Насыщенные жиры 0.052g 8.105g 37%
Железо 0.48mg 2.98mg 31%
Витамин B1 0.036mg 0.353mg 26%
Калорийность 11kcal 514kcal 25%
Углеводы 1.75g 63.78g 21%
Витамин B9 6µg 81µg 19%
Витамин B3 0.254mg 3.275mg 19%
Витамин B2 0.082mg 0.314mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 6.708g 17%
Крахмал 40.47g 17%
Витамин E 0.12mg 2.44mg 15%
Марганец 0.049mg 0.393mg 15%
Селен 0µg 6.2µg 11%
Белки 0.51g 5.37g 10%
Фосфор 11mg 66mg 8%
Витамин K 2.4µg 11µg 7%
Витамин B6 0.157mg 0.071mg 7%
Медь 0.028mg 0.09mg 7%
Витамин B5 0.11mg 0.321mg 4%
Клетчатка 0.3g 1.3g 4%
Цинк 0.11mg 0.49mg 3%
Калий 144mg 88mg 2%
Магний 5mg 14mg 2%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Кальций 8mg 13mg 1%
Чистые углеводы 1.45g 62.48g N/A
Сахар 1.26g 21.65g N/A
Транс-жиры 0.714g N/A
Холин 0.9mg 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
0.885g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.002g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.033g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 7.253g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
5% 26% 64% 4%
Белки: 5.37 г
Жиры: 26.22 г
Углеводы: 63.78 г
Вода: 3.6 г
Другое: 1.03 г
Содержит больше ВодаВода +2399.4%
Содержит больше ДругоеДругое +617.5%
Содержит больше БелкиБелки +952.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +6986.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3544.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
35% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.105 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.326 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22260%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4148%

Другие также сравнивают

Острый соус
Острый соус vs Соус барбекю
Соус барбекю
Острый соус
Острый соус vs Бешамель
Бешамель
Острый соус
Острый соус vs Рыбный соус
Рыбный соус
Песочное печенье
Песочное печенье vs Слойка
Слойка
Песочное печенье
Песочное печенье vs Маца
Маца
Песочное печенье
Песочное печенье vs Солёные крекеры
Солёные крекеры

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Песочное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174967/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.