Острый соус или печенье песочно-сливочное - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами острый соус и печенье песочно-сливочное
- Печенье песочно-сливочное содержит больше калорий, чем острый соус. В то время как печенье песочно-сливочное содержит 467 калорий, острый соус содержит только 11 калорий.
- Острый соус имеет больше витамина C, однако печенье песочно-сливочное содержит больше витамина B1, железа, витамина B2, меди, витамина B3 и витамина B9.
- Острый соус покрывает вашу дневную потребность в натрии на 103% больше, чем печенье песочно-сливочное.
- Печенье песочно-сливочное имеет меньше натрия.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Sauce, ready-to-serve, pepper or hot и Cookies, butter, commercially prepared, enriched.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +827.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +336.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1962.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +927.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +308.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1155.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +343.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 282mg | 103% |
| Витамин C | 74.8mg | 0mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 11.051g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 117mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.37mg | 28% |
| Жиры | 0.37g | 18.8g | 28% |
| Калорийность | 11kcal | 467kcal | 23% |
| Углеводы | 1.75g | 68.9g | 22% |
| Железо | 0.48mg | 2.22mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.335mg | 19% |
| Медь | 0.028mg | 0.2mg | 19% |
| Витамин B9 | 6µg | 76µg | 18% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 3.19mg | 18% |
| Витамин A | 8µg | 165µg | 17% |
| Селен | 0µg | 8.4µg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 5.522g | 14% |
| Фосфор | 11mg | 102mg | 13% |
| Белки | 0.51g | 6.1g | 11% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.036mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.488mg | 8% |
| Марганец | 0.049mg | 0.17mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.982g | 5% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.58mg | 3% |
| Магний | 5mg | 12mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Цинк | 0.11mg | 0.38mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.8g | 2% |
| Кальций | 8mg | 29mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.7µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Калий | 144mg | 111mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 20.24g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +1856.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1096.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4981.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3837.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18306.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +401% |
