Острый соус или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами острый соус и печенье Шоколадные чипсы ?
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем острый соус. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как острый соус содержит 11 калорий.
- Острый соус богаче витамином C, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит больше меди, марганца, железа, селена, фосфора и витамина B1.
- Острый соус обеспечивает на 100% больше дневной нормы натрия
- Печенье Шоколадные чипсы имеет в 374 раз меньше витамина C, чем острый соус. Острый соус имеет 74.8 мг витамина C, в то время как печенье Шоколадные чипсы имеет 0.2 мг.
- Печенье Шоколадные чипсы имеет низкое содержание натрия.
Мы использовали Sauce, ready-to-serve, pepper or hot и Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1278.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +754.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +809.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1253.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1637.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +411.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +437.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 341mg | 100% |
| Витамин C | 74.8mg | 0.2mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 14.071g | 64% |
| Жиры | 0.37g | 28.4g | 43% |
| Медь | 0.028mg | 0.386mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 4.541g | 29% |
| Марганец | 0.049mg | 0.663mg | 27% |
| Железо | 0.48mg | 2.48mg | 25% |
| Калорийность | 11kcal | 488kcal | 24% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 8.241g | 21% |
| Селен | 0µg | 11.2µg | 20% |
| Углеводы | 1.75g | 58.2g | 19% |
| Витамин A | 8µg | 139µg | 15% |
| Фосфор | 11mg | 100mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.184mg | 12% |
| Магний | 5mg | 55mg | 12% |
| Белки | 0.51g | 5.7g | 10% |
| Цинк | 0.11mg | 0.94mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 33µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.177mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 1.365mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.084mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кальций | 8mg | 38mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.259mg | 3% |
| Калий | 144mg | 221mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.45g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +1478.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1017.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7575.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3225.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27370% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2216.8% |
