Сравнить продукты Острый соус и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +372.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1235.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +375% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +841.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +297.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +285% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 2mg | 115% |
| Витамин C | 74.8mg | 5.6mg | 77% |
| Витамин K | 2.4µg | 41.6µg | 33% |
| Железо | 0.48mg | 2.14mg | 21% |
| Медь | 0.028mg | 0.189mg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 52µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.143mg | 9% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.13mg | 7% |
| Клетчатка | 0.3g | 2.1g | 7% |
| Фосфор | 11mg | 52mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.978mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.091mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.141mg | 5% |
| Марганец | 0.049mg | 0.158mg | 5% |
| Цинк | 0.11mg | 0.54mg | 4% |
| Селен | 0µg | 2.3µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.274mg | 3% |
| Белки | 0.51g | 2.2g | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин A | 8µg | 38µg | 3% |
| Кальций | 8mg | 24mg | 2% |
| Калий | 144mg | 202mg | 2% |
| Магний | 5mg | 14mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.05g | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Углеводы | 1.75g | 3.88g | 1% |
| Калорийность | 11kcal | 20kcal | 0% |
| Жиры | 0.37g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 1.78g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 1.88g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.04g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.128mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.104mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.075mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.115mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +208.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1174.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +331.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.1% |
