Сравнить продукты Острый соус и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +428.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +636.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +149.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +391.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +78.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +554% |
| Содержит больше БелкиБелки | +664.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2535.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1890.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +803.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 239mg | 105% |
| Витамин C | 74.8mg | 0mg | 83% |
| Витамин A | 8µg | 448µg | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Жиры | 0.37g | 9.75g | 14% |
| Медь | 0.028mg | 0.148mg | 13% |
| Калорийность | 11kcal | 243kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.177mg | 12% |
| Углеводы | 1.75g | 34.83g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 4.6g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 1.77g | 10% |
| Фосфор | 11mg | 81mg | 10% |
| Селен | 0µg | 5.4µg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 1.988g | 9% |
| Витамин K | 2.4µg | 13.2µg | 9% |
| Марганец | 0.049mg | 0.227mg | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Белки | 0.51g | 3.9g | 7% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.063mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.452mg | 7% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.8g | 6% |
| Кальций | 8mg | 64mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 1.107mg | 5% |
| Железо | 0.48mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 26µg | 5% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Витамин E | 0.12mg | 0.76mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.124mg | 3% |
| Цинк | 0.11mg | 0.39mg | 3% |
| Магний | 5mg | 14mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 144mg | 167mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 1.26g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.088mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
32%
Итоговая оценка минералов
40%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тыквенный пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2404mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тыквенный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.936g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна