Сравнить продукты Острый соус и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2820% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1570.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3571.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1727.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1772.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2795.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +237.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +9176.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +856.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8354.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3395.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +457.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 24mg | 114% |
| Медь | 0.028mg | 1.028mg | 111% |
| Железо | 0.48mg | 8.02mg | 94% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 18.519g | 84% |
| Витамин C | 74.8mg | 83% | |
| Марганец | 0.049mg | 1.419mg | 60% |
| Жиры | 0.37g | 31.28g | 48% |
| Магний | 5mg | 146mg | 34% |
| Фосфор | 11mg | 206mg | 28% |
| Калорийность | 11kcal | 546kcal | 27% |
| Клетчатка | 0.3g | 7g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 9.54g | 24% |
| Углеводы | 1.75g | 61.17g | 20% |
| Цинк | 0.11mg | 2.01mg | 17% |
| Калий | 144mg | 559mg | 12% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.042mg | 9% |
| Белки | 0.51g | 4.88g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 1.092g | 6% |
| Кальций | 8mg | 56mg | 5% |
| Витамин K | 2.4µg | 8.1µg | 5% |
| Селен | 0µg | 3µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.297mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.725mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.54mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин A | 8µg | 2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.025mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 47.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
9%
Итоговая оценка минералов
40%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2619mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.467g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах