Сравнить продукты Отбивные из свинины и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +690.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +483.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +323.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2030.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8611% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +773.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +148.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +309.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 20.213g | 72% |
| Селен | 36.4µg | 8.6µg | 51% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 0.091mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.023mg | 39% |
| Белки | 23.72g | 6.15g | 35% |
| Витамин A | 4µg | 308µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.056mg | 33% |
| Жиры | 14.35g | 34.44g | 31% |
| Цинк | 3.15mg | 0.5mg | 24% |
| Фосфор | 241mg | 107mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 0.22µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 0.517mg | 12% |
| Железо | 0.87mg | 0.11mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 8.907g | 10% |
| Медь | 0.105mg | 0.018mg | 10% |
| Натрий | 74mg | 314mg | 10% |
| Холестерин | 78mg | 101mg | 8% |
| Холин | 67.5mg | 27.2mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.23mg | 6% |
| Калорийность | 231kcal | 350kcal | 6% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Калий | 315mg | 132mg | 5% |
| Витамин D | 40IU | 0IU | 5% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.86mg | 4% |
| Кальций | 56mg | 97mg | 4% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 1.483g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.1µg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.52g | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.76g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.011mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.282mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.965mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.065g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0.02g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.002g | N/A |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +285.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.3% |
