Сравнить продукты Отбивные из свинины и тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +273.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +76% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5370% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +425.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.4µg | 66% | |
| Витамин B9 | 0µg | 176µg | 44% |
| Железо | 0.87mg | 3.35mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.093mg | 30% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 3.35mg | 29% |
| Белки | 23.72g | 11.31g | 25% |
| Марганец | 0.01mg | 0.547mg | 23% |
| Жиры | 14.35g | 2.3g | 19% |
| Углеводы | 0g | 54.73g | 18% |
| Цинк | 3.15mg | 1.22mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.705mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 0.328g | 18% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 0.31µg | 15% |
| Медь | 0.105mg | 0.228mg | 14% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 0.271g | 12% |
| Фосфор | 241mg | 163mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 0.535mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.439mg | 10% |
| Магний | 20mg | 46mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 0.942g | 6% |
| Витамин D | 40 IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Кальций | 56mg | 15mg | 4% |
| Калий | 315mg | 179mg | 4% |
| Калорийность | 231kcal | 288kcal | 3% |
| Холестерин | 78mg | 73mg | 2% |
| Натрий | 74mg | 26mg | 2% |
| Витамин A | 4µg | 14µg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 54.73g | N/A |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.282mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.965mg | 0.226mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +109.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +523.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1703.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
