Сравнить продукты Отруби и чоу мейн
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +153% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +458.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1138.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4031.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.7µg | 43µg | 64% |
| Натрий | 1mg | 1174mg | 51% |
| Железо | 0.88mg | 4.73mg | 48% |
| Марганец | 0.964mg | 42% | |
| Витамин B3 | 0.144mg | 5.95mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.578mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.421mg | 30% |
| Витамин B9 | 6µg | 106µg | 25% |
| Калорийность | 40kcal | 475kcal | 22% |
| Жиры | 0.86g | 15.43g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 8.929g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 3.571g | 22% |
| Углеводы | 11.44g | 72.8g | 20% |
| Витамин E | 2.3mg | 15% | |
| Медь | 0.066mg | 0.167mg | 11% |
| Белки | 3.21g | 8.11g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 2.229g | 9% |
| Цинк | 0.53mg | 1.4mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.11mg | 7% |
| Фосфор | 119mg | 161mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.533mg | 6% |
| Клетчатка | 2.6g | 3.7g | 4% |
| Магний | 40mg | 52mg | 3% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Калий | 92mg | 120mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.84g | 69.1g | N/A |
| Сахар | 5.71g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.057mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.13mg | 0% | |
| Метионин | 0.057mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +7018.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1694.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +536.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +406.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2968.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +953.4% |
