Сравнить продукты Отруби и дикий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +862.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +793.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +440% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.964mg | 0.282mg | 30% |
| Селен | 7.7µg | 0.8µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.052mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.135mg | 8% |
| Цинк | 0.53mg | 1.34mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 1.287mg | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.121mg | 6% |
| Фосфор | 119mg | 82mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 26µg | 5% |
| Железо | 0.88mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.087mg | 4% |
| Калорийность | 40kcal | 101kcal | 3% |
| Углеводы | 11.44g | 21.34g | 3% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.8g | 3% |
| Белки | 3.21g | 3.99g | 2% |
| Магний | 40mg | 32mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Жиры | 0.86g | 0.34g | 1% |
| Кальций | 10mg | 3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.154mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.049g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 0.05g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.213g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 19.54g | N/A |
| Калий | 92mg | 101mg | 0% |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.057mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.167mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 0.276mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.119mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.104mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +482% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
