Сравнить продукты Отруби и Клюква фасоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +160.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +492.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +224% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 6µg | 207µg | 50% |
| Марганец | 0.964mg | 0.37mg | 26% |
| Клетчатка | 2.6g | 8.6g | 24% |
| Медь | 0.066mg | 0.231mg | 18% |
| Железо | 0.88mg | 2.09mg | 15% |
| Белки | 3.21g | 9.34g | 12% |
| Селен | 7.7µg | 1.3µg | 12% |
| Калий | 92mg | 387mg | 9% |
| Цинк | 0.53mg | 1.14mg | 6% |
| Калорийность | 40kcal | 136kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.081mg | 4% |
| Углеводы | 11.44g | 24.46g | 4% |
| Кальций | 10mg | 50mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.069mg | 3% |
| Магний | 40mg | 50mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 0.515mg | 2% |
| Фосфор | 119mg | 135mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.199g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 0.04g | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 15.86g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.24mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.119g | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.412mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 0.746mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.641mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.505mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.26mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
24.46 г
Вода:
64.65 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.199 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +627.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
