Сравнить продукты Отруби и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1980% |
| Содержит больше КалийКалий | +702.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +648.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +770.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +990.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Железо | 0.88mg | 6.59mg | 71% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Витамин B9 | 6µg | 150µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.296mg | 20% |
| Кальций | 10mg | 208mg | 20% |
| Калий | 92mg | 738mg | 19% |
| Селен | 7.7µg | 14% | |
| Марганец | 0.964mg | 1.264mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.185mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 1.57mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.058mg | 9% |
| Медь | 0.066mg | 0.146mg | 9% |
| Фосфор | 119mg | 66mg | 8% |
| Магний | 40mg | 55mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.397mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.91mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 61mg | 3% |
| Клетчатка | 2.6g | 2.1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.095g | 2% |
| Углеводы | 11.44g | 7.02g | 1% |
| Белки | 3.21g | 3.46g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 0.802g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 43kcal | 0% |
| Жиры | 0.86g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 4.92g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.46g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.6% |
