Сравнить продукты Отруби и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1332.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.964mg | 0.259mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 2.063mg | 12% |
| Фосфор | 119mg | 54mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.115mg | 7% |
| Углеводы | 11.44g | 28.22g | 6% |
| Железо | 0.88mg | 1.33mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.083mg | 6% |
| Клетчатка | 2.6g | 3.8g | 5% |
| Калорийность | 40kcal | 123kcal | 4% |
| Магний | 40mg | 22mg | 4% |
| Медь | 0.066mg | 0.105mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.82mg | 3% |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.135mg | 2% |
| Белки | 3.21g | 2.26g | 2% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.062mg | 2% |
| Селен | 7.7µg | 8.6µg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.214g | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.44g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 0.057g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 24.42g | N/A |
| Кальций | 10mg | 11mg | 0% |
| Калий | 92mg | 93mg | 0% |
| Сахар | 0.28g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.093g | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.083mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 0.154mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.111mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.051mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +410.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
