Сравнить продукты Пажитник сенной и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +855% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5139.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +593.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +662.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +403.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +418.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +230% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +354.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +417.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +737.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.64mg | 411% |
| Медь | 1.11mg | 0.16mg | 106% |
| Клетчатка | 24.6g | 1.8g | 91% |
| Марганец | 1.228mg | 0.161mg | 46% |
| Магний | 191mg | 20mg | 41% |
| Белки | 23g | 5.06g | 36% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.174mg | 33% |
| Фосфор | 296mg | 113mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.064mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.116mg | 19% |
| Углеводы | 58.35g | 11.27g | 16% |
| Цинк | 2.5mg | 0.69mg | 16% |
| Натрий | 67mg | 433mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 4.733g | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 11µg | 12% |
| Калий | 770mg | 396mg | 11% |
| Калорийность | 323kcal | 132kcal | 10% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Витамин C | 3mg | 9.9mg | 8% |
| Селен | 6.3µg | 2.7µg | 7% |
| Витамин A | 3µg | 64µg | 7% |
| Кальций | 176mg | 119mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 5% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.993mg | 4% |
| Жиры | 6.41g | 7.59g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 2% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 9.47g | N/A |
| Триптофан | 0.391mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.151mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
14%
Итоговая оценка минералов
228%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 366mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.273g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колерование дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах