Сравнить продукты Пажитник сенной и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +961.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +826.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +181% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2421.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1119.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +360.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4844.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +622% |
| Содержит больше ВодаВода | +223% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 1.33mg | 403% |
| Медь | 1.11mg | 0.091mg | 113% |
| Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 17.708g | 74% |
| Натрий | 67mg | 1582mg | 66% |
| Жиры | 6.41g | 46.28g | 61% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 52% | |
| Магний | 191mg | 18mg | 41% |
| Селен | 6.3µg | 29µg | 41% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 30% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 4.987mg | 21% |
| Фосфор | 296mg | 158mg | 20% |
| Углеводы | 58.35g | 1.18g | 19% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.362mg | 18% |
| Кальций | 176mg | 19mg | 16% |
| Калий | 770mg | 274mg | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 5µg | 13% |
| Холин | 51.2mg | 9% | |
| Калорийность | 323kcal | 504kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.257mg | 8% |
| Белки | 23g | 19.25g | 8% |
| Марганец | 1.228mg | 1.074mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.271mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 2.5mg | 2.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 1.18g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.527g | N/A |
| Триптофан | 0.391mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
47%
Итоговая оценка минералов
228%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1515mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.248g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах