Сравнить продукты Палтусы и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1460% |
| Содержит больше МагнийМагний | +342.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +843.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2605.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9360% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1054.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +317.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.038mg | 1.028mg | 110% |
| Железо | 0.85mg | 8.02mg | 90% |
| Селен | 46.8µg | 3µg | 80% |
| Насыщенные жиры | 3.102g | 18.519g | 70% |
| Марганец | 0.015mg | 1.419mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.485mg | 0.042mg | 34% |
| Витамин B12 | 0.96µg | 0.23µg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Магний | 33mg | 146mg | 27% |
| Белки | 18.42g | 4.88g | 27% |
| Жиры | 17.74g | 31.28g | 21% |
| Углеводы | 0g | 61.17g | 20% |
| Холестерин | 59mg | 8mg | 17% |
| Калорийность | 239kcal | 546kcal | 15% |
| Цинк | 0.51mg | 2.01mg | 14% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.923mg | 0.725mg | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Калий | 344mg | 559mg | 6% |
| Кальций | 4mg | 56mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.753g | 1.092g | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.073mg | 0.025mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.05mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.742g | 9.54g | 3% |
| Натрий | 103mg | 24mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 2µg | 2% |
| Фосфор | 210mg | 206mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.297mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.808mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.849mg | 0% | |
| Лейцин | 1.497mg | 0% | |
| Лизин | 1.692mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.719mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.542mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.674g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.504g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.114g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +277.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +6279.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.5% |
