Сравнить продукты Пападам и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2158.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +488.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1559.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +5152.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1788.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1380.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +876.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +545% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +529.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +332.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +409.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2575% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.019mg | 109% |
| Железо | 7.8mg | 0.47mg | 92% |
| Натрий | 1745mg | 18mg | 75% |
| Клетчатка | 18.6g | 2.5g | 64% |
| Витамин K | 0.4µg | 76µg | 63% |
| Магний | 271mg | 12mg | 62% |
| Марганец | 1.562mg | 0.16mg | 61% |
| Фосфор | 385mg | 26mg | 51% |
| Белки | 25.56g | 1.28g | 49% |
| Витамин B9 | 219µg | 43µg | 44% |
| Витамин C | 0mg | 36.6mg | 41% |
| Цинк | 3.4mg | 0.18mg | 29% |
| Калий | 1000mg | 170mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.061mg | 18% |
| Углеводы | 59.87g | 5.8g | 18% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.04mg | 17% |
| Калорийность | 371kcal | 25kcal | 17% |
| Селен | 8.3µg | 0.3µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.212mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.124mg | 12% |
| Кальций | 143mg | 40mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.017g | 8% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.234mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.034g | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.1g | 5% |
| Холин | 0.4mg | 10.7mg | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.15mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.017g | 1% |
| Витамин A | 13µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.2g | N/A |
| Триптофан | 0.266mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1896.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +932.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1123.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2541.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3029.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6652.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
