Сравнить продукты Пападам и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3287.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +376.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +675.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3445.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +6553.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1431.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +965.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +115.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +980% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.015mg | 109% |
| Железо | 7.8mg | 0.22mg | 95% |
| Клетчатка | 18.6g | 1.9g | 67% |
| Натрий | 1745mg | 203mg | 67% |
| Магний | 271mg | 8mg | 63% |
| Марганец | 1.562mg | 0.102mg | 63% |
| Витамин K | 0.4µg | 70.9µg | 59% |
| Витамин B9 | 219µg | 55% | |
| Фосфор | 385mg | 20mg | 52% |
| Белки | 25.56g | 0.95g | 49% |
| Цинк | 3.4mg | 0.14mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 5.348g | 28% |
| Калий | 1000mg | 129mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.026mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.02mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 14.6mg | 16% |
| Углеводы | 59.87g | 14.89g | 15% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.112mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.246mg | 13% |
| Калорийность | 371kcal | 153kcal | 11% |
| Кальций | 143mg | 30mg | 11% |
| Жиры | 3.25g | 9.91g | 10% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.206mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 2.671g | 5% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин A | 13µg | 28µg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 1.599g | 2% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 12.99g | N/A |
| Холестерин | 4mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 0g | 12.19g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2590.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +843.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2003.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +402.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +365.9% |
