Сравнить продукты Пападам и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +926.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3805% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +381.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +329.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Железо | 7.8mg | 0.76mg | 88% |
| Клетчатка | 18.6g | 0g | 74% |
| Марганец | 1.562mg | 0.04mg | 66% |
| Селен | 8.3µg | 40µg | 58% |
| Магний | 271mg | 63mg | 50% |
| Витамин B9 | 219µg | 51µg | 42% |
| Цинк | 3.4mg | 7.62mg | 38% |
| Натрий | 1745mg | 1072mg | 29% |
| Калий | 1000mg | 262mg | 22% |
| Углеводы | 59.87g | 0g | 20% |
| Медь | 0.998mg | 1.182mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.053mg | 19% |
| Холестерин | 4mg | 53mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.055mg | 16% |
| Фосфор | 385mg | 280mg | 15% |
| Калорийность | 371kcal | 97kcal | 14% |
| Белки | 25.56g | 19.35g | 12% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.4mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.18mg | 8% |
| Кальций | 143mg | 59mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.536g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.133g | 4% |
| Жиры | 3.25g | 1.54g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.185g | 1% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 1.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин A | 13µg | 9µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.266mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +401.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2122.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
