Сравнить продукты Пападам и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1029.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1389.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +457.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +613.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4720% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2025% |
| Содержит больше ХолинХолин | +8725% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.067mg | 103% |
| Железо | 7.8mg | 1.77mg | 75% |
| Клетчатка | 18.6g | 1.4g | 69% |
| Магний | 271mg | 24mg | 59% |
| Марганец | 1.562mg | 0.219mg | 58% |
| Витамин B9 | 219µg | 47µg | 43% |
| Натрий | 1745mg | 753mg | 43% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 7.72mg | 39% |
| Фосфор | 385mg | 185mg | 29% |
| Цинк | 3.4mg | 0.61mg | 25% |
| Калий | 1000mg | 245mg | 22% |
| Селен | 8.3µg | 19.9µg | 21% |
| Белки | 25.56g | 16.28g | 19% |
| Витамин E | 0.05mg | 2.41mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 3.177g | 14% |
| Углеводы | 59.87g | 20.89g | 13% |
| Жиры | 3.25g | 11.19g | 12% |
| Холестерин | 4mg | 35mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 4.481g | 10% |
| Кальций | 143mg | 58mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.383mg | 8% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин K | 0.4µg | 8.5µg | 7% |
| Холин | 0.4mg | 35.3mg | 6% |
| Калорийность | 371kcal | 250kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 1.2mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 2.123g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.3mg | 3% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 3µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +244.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1302.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +742.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.7% |
