Сравнить продукты Пападам и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1078.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +853.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +348.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +519% |
| Содержит больше МедьМедь | +1412.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7710% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +188% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4280% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +269.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +440% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16375% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2337.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +318.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1603.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~27.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +903.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.066mg | 104% |
| Железо | 7.8mg | 1.26mg | 82% |
| Клетчатка | 18.6g | 0g | 74% |
| Натрий | 1745mg | 82mg | 72% |
| Марганец | 1.562mg | 0.02mg | 67% |
| Магний | 271mg | 23mg | 59% |
| Витамин B9 | 219µg | 5µg | 54% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 8.487mg | 44% |
| Фосфор | 385mg | 182mg | 29% |
| Холестерин | 4mg | 88mg | 28% |
| Селен | 8.3µg | 23.9µg | 28% |
| Калий | 1000mg | 223mg | 23% |
| Углеводы | 59.87g | 0g | 20% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.063mg | 18% |
| Жиры | 3.25g | 13.6g | 16% |
| Кальций | 143mg | 15mg | 13% |
| Цинк | 3.4mg | 1.94mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 5.34g | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 3.79g | 12% |
| Холин | 0.4mg | 65.9mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 2.97g | 12% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.4mg | 9% |
| Калорийность | 371kcal | 239kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.168mg | 7% |
| Витамин A | 13µg | 48µg | 4% |
| Белки | 25.56g | 27.3g | 3% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 1.03mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
36%
Итоговая оценка минералов
168%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.706g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1663mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)