Сравнить продукты Пападам и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1984.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +297.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +415.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +807% |
| Содержит больше МедьМедь | +3341.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1788.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1227.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +524.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +584.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +476.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2746.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.029mg | 108% |
| Витамин K | 0.4µg | 126.3µg | 105% |
| Железо | 7.8mg | 0.86mg | 87% |
| Натрий | 1745mg | 28mg | 75% |
| Клетчатка | 18.6g | 1.3g | 69% |
| Магний | 271mg | 13mg | 61% |
| Марганец | 1.562mg | 0.25mg | 57% |
| Фосфор | 385mg | 29mg | 51% |
| Белки | 25.56g | 1.36g | 48% |
| Витамин B9 | 219µg | 38µg | 45% |
| Витамин A | 13µg | 370µg | 40% |
| Цинк | 3.4mg | 0.18mg | 29% |
| Калий | 1000mg | 194mg | 24% |
| Углеводы | 59.87g | 2.87g | 19% |
| Калорийность | 371kcal | 15kcal | 18% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.07mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.134mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.09mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.08mg | 14% |
| Селен | 8.3µg | 0.6µg | 14% |
| Кальций | 143mg | 36mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9.2mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.082g | 7% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.375mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.02g | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.15g | 5% |
| Холин | 0.4mg | 13.6mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.006g | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.78g | N/A |
| Триптофан | 0.266mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1779.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1986.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1123.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2621.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
