Сравнить продукты Пападам и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +521.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +584.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2459% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1227.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1110.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1560% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +502.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +855.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1169% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +645.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1052.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1425% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.039mg | 107% |
| Железо | 7.8mg | 0.21mg | 95% |
| Натрий | 1745mg | 4mg | 76% |
| Клетчатка | 18.6g | 1.7g | 68% |
| Марганец | 1.562mg | 0.129mg | 62% |
| Магний | 271mg | 10mg | 62% |
| Фосфор | 385mg | 29mg | 51% |
| Витамин B9 | 219µg | 19µg | 50% |
| Белки | 25.56g | 1.1g | 49% |
| Цинк | 3.4mg | 0.17mg | 29% |
| Калий | 1000mg | 146mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.046mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.027mg | 18% |
| Калорийность | 371kcal | 40kcal | 17% |
| Углеводы | 59.87g | 9.34g | 17% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.123mg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 0.5µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.12mg | 13% |
| Кальций | 143mg | 23mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.017g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.116mg | 8% |
| Жиры | 3.25g | 0.1g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.042g | 5% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.013g | 1% |
| Холин | 0.4mg | 6.1mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.24g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2223.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +541% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2137.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2453.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3992.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6652.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
