Сравнить продукты Пападам и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +124% |
| Содержит больше КалийКалий | +1023.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +667.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +816.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +681% |
| Содержит больше СеленСелен | +1085.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1640% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.13mg | 96% |
| Клетчатка | 18.6g | 1.3g | 69% |
| Натрий | 1745mg | 233mg | 66% |
| Железо | 7.8mg | 2.85mg | 62% |
| Марганец | 1.562mg | 0.2mg | 59% |
| Витамин K | 0.4µg | 66µg | 55% |
| Фосфор | 385mg | 42mg | 49% |
| Белки | 25.56g | 1.68g | 48% |
| Магний | 271mg | 121mg | 36% |
| Калий | 1000mg | 89mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.002mg | 22% |
| Цинк | 3.4mg | 1.23mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.05mg | 19% |
| Углеводы | 59.87g | 9.57g | 17% |
| Калорийность | 371kcal | 43kcal | 16% |
| Селен | 8.3µg | 0.7µg | 14% |
| Витамин B9 | 219µg | 180µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.15mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.047g | 7% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.47mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.642mg | 6% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.87mg | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.56g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.247g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Кальций | 143mg | 168mg | 3% |
| Холин | 0.4mg | 12.8mg | 2% |
| Витамин A | 13µg | 6µg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.098g | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.6g | N/A |
| Триптофан | 0.266mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1421.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +480.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +525.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2237.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +442.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2342.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.2% |
