Сравнить продукты Пападам и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +895.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +775% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10025% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 21.614g | 136% |
| Марганец | 1.562mg | 4.5mg | 128% |
| Жиры | 3.25g | 71.97g | 106% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 40.801g | 101% |
| Натрий | 1745mg | 0mg | 76% |
| Железо | 7.8mg | 2.53mg | 66% |
| Витамин B9 | 219µg | 22µg | 49% |
| Магний | 271mg | 121mg | 36% |
| Клетчатка | 18.6g | 9.6g | 36% |
| Белки | 25.56g | 9.17g | 33% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.66mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 6.18g | 23% |
| Медь | 0.998mg | 1.2mg | 22% |
| Калий | 1000mg | 410mg | 17% |
| Калорийность | 371kcal | 691kcal | 16% |
| Фосфор | 385mg | 277mg | 15% |
| Углеводы | 59.87g | 13.86g | 15% |
| Цинк | 3.4mg | 4.53mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.13mg | 10% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.4mg | 9% |
| Селен | 8.3µg | 3.8µg | 8% |
| Кальций | 143mg | 70mg | 7% |
| Холин | 0.4mg | 40.5mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.21mg | 6% |
| Витамин K | 0.4µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 1.167mg | 2% |
| Витамин A | 13µg | 3µg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.863mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.266mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +178.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +332% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2114.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7569.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1782.8% |
