Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пападам и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Пападам vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 194% 43% 88% 293% 333% 93% 165% 228% 204% 45%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +489.1%
Содержит больше КальцийКальций +853.3%
Содержит больше КалийКалий +458.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.8%
Содержит больше МедьМедь +337.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +178.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +136.2%
Содержит больше МарганецМарганец +185.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.3% 1% 0% 69% 60% 28% 55% 66% 0% 1% 164% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +71.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +206.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +24.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~14µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пападам Тальятелле DV% diff.
Медь 0.998mg 0.228mg 86%
Натрий 1745mg 26mg 75%
Клетчатка 18.6g 74%
Железо 7.8mg 3.35mg 56%
Магний 271mg 46mg 54%
Марганец 1.562mg 0.547mg 44%
Витамин B1 0.277mg 0.705mg 36%
Фосфор 385mg 163mg 32%
Белки 25.56g 11.31g 29%
Калий 1000mg 179mg 24%
Холестерин 4mg 73mg 23%
Цинк 3.4mg 1.22mg 20%
Витамин B6 0.285mg 0.093mg 15%
Селен 8.3µg 15%
Витамин B2 0.258mg 0.439mg 14%
Кальций 143mg 15mg 13%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B3 1.472mg 3.35mg 12%
Витамин B9 219µg 176µg 11%
Витамин B5 0.917mg 0.535mg 8%
Калорийность 371kcal 288kcal 4%
Насыщенные жиры 1.084g 0.328g 3%
Углеводы 59.87g 54.73g 2%
Полиненасыщенные жиры 1.148g 0.942g 1%
Жиры 3.25g 2.3g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.532g 0.271g 1%
Чистые углеводы 41.27g 54.73g N/A
Витамин A 13µg 14µg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Холин 0.4mg 0%
Триптофан 0.266mg 0.143mg 0%
Треонин 0.886mg 0.295mg 0%
Изолейцин 1.303mg 0.431mg 0%
Лейцин 2.115mg 0.763mg 0%
Лизин 1.695mg 0.214mg 0%
Метионин 0.372mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 1.491mg 0.542mg 0%
Валин 1.434mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.715mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 3% 60% 3% 8%
Белки: 25.56 г
Жиры: 3.25 г
Углеводы: 59.87 г
Вода: 3.49 г
Другое: 7.83 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +126%
Содержит больше ЖирыЖиры +41.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1086.4%
Содержит больше ВодаВода +788.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.084 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.532 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.148 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +96.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пападам - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168106/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.