Сравнить продукты Пападам и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1687.5%
Содержит
больше
Железо
+2589.7%
Содержит
больше
Магний
+3771.4%
Содержит
больше
Фосфор
+2466.7%
Содержит
больше
Калий
+263.6%
Содержит
больше
Цинк
+3677.8%
Содержит
больше
Медь
+3341.4%
Содержит
больше
Марганец
+2231.3%
Содержит
больше
Селен
+453.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.3%
Содержит
больше
Кальций
+1687.5%
Содержит
больше
Железо
+2589.7%
Содержит
больше
Магний
+3771.4%
Содержит
больше
Фосфор
+2466.7%
Содержит
больше
Калий
+263.6%
Содержит
больше
Цинк
+3677.8%
Содержит
больше
Медь
+3341.4%
Содержит
больше
Марганец
+2231.3%
Содержит
больше
Селен
+453.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1285%
Содержит
больше
Витамин B2
+3585.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+250.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+578.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+284%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+1285%
Содержит
больше
Витамин B2
+3585.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+250.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+578.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+284%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3500%
Содержит
больше
Жиры
+1447.6%
Содержит
больше
Углеводы
+703.6%
Содержит
больше
Другое
+625%
Содержит
больше
Вода
+2494.6%
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+3500%
Содержит
больше
Жиры
+1447.6%
Содержит
больше
Углеводы
+703.6%
Содержит
больше
Другое
+625%
Содержит
больше
Вода
+2494.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+694%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1390.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Насыщенные жиры:
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
1.148 г
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+694%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1390.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 41.27g | 6.95g |
|
|
| Белки | 25.56g | 0.71g |
|
| Жиры | 3.25g | 0.21g |
|
| Углеводы | 59.87g | 7.45g |
|
| Калорийность | 371kcal | 32kcal |
|
| Сахар | 0g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 18.6g | 0.5g |
|
| Кальций | 143mg | 8mg |
|
| Железо | 7.8mg | 0.29mg |
|
| Магний | 271mg | 7mg |
|
| Фосфор | 385mg | 15mg |
|
| Калий | 1000mg | 275mg |
|
| Натрий | 1745mg | 186mg |
|
| Цинк | 3.4mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.998mg | 0.029mg |
|
| Марганец | 1.562mg | 0.067mg |
|
| Селен | 8.3µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 50IU | 192IU |
|
| Витамин A, RAE | 13µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.17mg |
|
| Витамин C | 0mg | 6.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.007mg |
|
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.42mg |
|
| Витамин B5 | 0.917mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 219µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.266mg |
|
|
| Треонин | 0.886mg |
|
|
| Изолейцин | 1.303mg |
|
|
| Лейцин | 2.115mg |
|
|
| Лизин | 1.695mg |
|
|
| Метионин | 0.372mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.491mg |
|
|
| Валин | 1.434mg |
|
|
| Гистидин | 0.715mg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.056g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.067g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.077g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
5%
Итоговая оценка минералов
168%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1559mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах