Сравнить продукты Папайя и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+835%
Содержит
больше
Железо
+312%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1560%
Содержит
больше
Калий
+69.8%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Селен
+4500%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+835%
Содержит
больше
Железо
+312%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1560%
Содержит
больше
Калий
+69.8%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Селен
+4500%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+90%
Содержит
больше
Витамин C
+5436.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+76.2%
Содержит
больше
Витамин E
+140%
Содержит
больше
Витамин B1
+334.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1492.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+589.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2473.1%
Содержит
больше
Витамин A
+90%
Содержит
больше
Витамин C
+5436.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+76.2%
Содержит
больше
Витамин E
+140%
Содержит
больше
Витамин B1
+334.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1492.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+589.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2473.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3728.7%
Содержит
больше
Белки
+3453.2%
Содержит
больше
Жиры
+5242.3%
Содержит
больше
Углеводы
+499.6%
Содержит
больше
Другое
+471.8%
Содержит
больше
Вода
+3728.7%
Содержит
больше
Белки
+3453.2%
Содержит
больше
Жиры
+5242.3%
Содержит
больше
Углеводы
+499.6%
Содержит
больше
Другое
+471.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7351.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7632.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7351.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7632.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.12g | 64.68g |
|
|
| Белки | 0.47g | 16.7g |
|
| Жиры | 0.26g | 13.89g |
|
| Углеводы | 10.82g | 64.88g |
|
| Калорийность | 43kcal | 438kcal |
|
| Фруктоза | 3.73g |
|
|
| Сахар | 7.82g | 14.47g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0.2g |
|
| Кальций | 20mg | 187mg |
|
| Железо | 0.25mg | 1.03mg |
|
| Магний | 21mg | 56mg |
|
| Фосфор | 10mg | 166mg |
|
| Калий | 182mg | 309mg |
|
| Натрий | 8mg | 1067mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.045mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 0.6µg | 27.6µg |
|
| Витамин A | 950IU | 500IU |
|
| Витамин A, RAE | 47µg | 25µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.72mg |
|
| Витамин C | 60.9mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 0.357mg | 2.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.191mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 21µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 66.9µg |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.011mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.016mg |
|
|
| Лизин | 0.025mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.009mg |
|
|
| Валин | 0.01mg |
|
|
| Гистидин | 0.005mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.081g | 3.433g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 5.365g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 4.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
38%
Итоговая оценка минералов
8%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Папайя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1059mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Папайя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.352g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах