Сравнить продукты Папайя и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1720% |
| Содержит больше СеленСелен | +3883.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2277.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +439.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +952.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +980.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-211.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5708.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5130.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7316.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5020.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 60.9mg | 0mg | 68% |
| Белки | 0.47g | 27.3g | 54% |
| Витамин B3 | 0.357mg | 8.487mg | 51% |
| Селен | 0.6µg | 23.9µg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.4mg | 28% |
| Фосфор | 10mg | 182mg | 25% |
| Жиры | 0.26g | 13.6g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 2.97g | 19% |
| Цинк | 0.08mg | 1.94mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.081g | 3.79g | 17% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 1.03mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 5.34g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Железо | 0.25mg | 1.26mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.168mg | 11% |
| Холин | 6.1mg | 65.9mg | 11% |
| Калорийность | 43kcal | 239kcal | 10% |
| Витамин B9 | 37µg | 5µg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Углеводы | 10.82g | 0g | 4% |
| Натрий | 8mg | 82mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.063mg | 3% |
| Медь | 0.045mg | 0.066mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.02mg | 1% |
| Калий | 182mg | 223mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 21mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 7.82g | 0g | N/A |
| Витамин A | 47µg | 48µg | 0% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин K | 2.6µg | 2.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.016mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.01mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
36%
Итоговая оценка минералов
8%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Папайя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.709g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Папайя дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины