Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паприка и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Паприка vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +78%
Содержит больше КалийКалий +421.7%
Содержит больше МедьМедь +113.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +80.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +220.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +124.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше СеленСелен +311.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +246200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +690.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +133.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1032.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5253.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +14%
Содержит больше ХолинХолин +122%
Содержит больше Витамин CВитамин C +155.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +638.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +245.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паприка Детская еда DV% diff.
Железо 21.14mg 47.5mg 330%
Витамин A 2463µg 1µg 274%
Витамин B1 0.33mg 2.438mg 176%
Витамин E 29.1mg 3.68mg 169%
Витамин B3 10.06mg 34.714mg 154%
Витамин B6 2.141mg 0.189mg 150%
Витамин B2 1.23mg 2.717mg 114%
Клетчатка 34.9g 7.5g 110%
Марганец 1.59mg 69%
Витамин K 80.3µg 1.5µg 66%
Калий 2280mg 437mg 54%
Кальций 229mg 733mg 50%
Медь 0.713mg 0.334mg 42%
Полиненасыщенные жиры 7.766g 1.697g 40%
Селен 6.3µg 25.9µg 36%
Витамин B5 2.51mg 1.074mg 29%
Магний 178mg 100mg 19%
Цинк 4.33mg 2.4mg 18%
Жиры 12.89g 4.4g 13%
Фосфор 314mg 392mg 11%
Фруктоза 6.71g 8%
Насыщенные жиры 2.14g 0.769g 6%
Углеводы 53.99g 73.4g 6%
Холин 51.5mg 23.2mg 5%
Калорийность 282kcal 379kcal 5%
Белки 14.14g 12.2g 4%
Натрий 68mg 3mg 3%
Витамин C 0.9mg 2.3mg 2%
Витамин B9 49µg 43µg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.695g 1.206g 1%
Чистые углеводы 19.09g 65.9g N/A
Сахар 10.34g 0.87g N/A
Триптофан 0.07mg 0.158mg 0%
Треонин 0.49mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.92mg 1.041mg 0%
Лизин 0.69mg 0.404mg 0%
Метионин 0.2mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0.672mg 0%
Валин 0.75mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.25mg 0.286mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +15.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +193%
Содержит больше ВодаВода +67.8%
Содержит больше ДругоеДругое +134.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +36%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +357.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.