Сравнить продукты Паприка и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +584.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +717.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +705.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2645.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +457% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12130.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64% |
| Содержит больше СеленСелен | +720.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2606.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1057.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1722.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Витамин A | 2463µg | 91µg | 264% |
| Железо | 21.14mg | 0.77mg | 255% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.185mg | 150% |
| Клетчатка | 34.9g | 0g | 140% |
| Селен | 6.3µg | 51.7µg | 83% |
| Марганец | 1.59mg | 0.013mg | 69% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Медь | 0.713mg | 0.128mg | 65% |
| Калий | 2280mg | 283mg | 59% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 2.192mg | 49% |
| Магний | 178mg | 26mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 3.404g | 29% |
| Фосфор | 314mg | 515mg | 29% |
| Белки | 14.14g | 28.62g | 29% |
| Цинк | 4.33mg | 1.28mg | 28% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 1.154mg | 27% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.949mg | 22% |
| Кальций | 229mg | 28mg | 20% |
| Углеводы | 53.99g | 1.92g | 17% |
| Витамин C | 0.9mg | 16.4mg | 17% |
| Витамин B9 | 49µg | 92µg | 11% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Жиры | 12.89g | 8.23g | 7% |
| Калорийность | 282kcal | 204kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.277mg | 4% |
| Натрий | 68mg | 117mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 1.866g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 2.129g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 1.92g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| 0.453g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2712% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +421.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.6% |
