Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паприка и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Паприка vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +17700%
Содержит больше КальцийКальций +7533.3%
Содержит больше КалийКалий +45500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5185%
Содержит больше МедьМедь +5841.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +31300%
Содержит больше МарганецМарганец +15800%
Содержит больше СеленСелен +687.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9361.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +100500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20816.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42720%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паприка Круглый леденец DV% diff.
Витамин A 2463µg 0µg 274%
Железо 21.14mg 0.4mg 259%
Витамин E 29.1mg 0mg 194%
Витамин B6 2.141mg 0.005mg 164%
Клетчатка 34.9g 0.1g 139%
Витамин B2 1.23mg 0.013mg 94%
Медь 0.713mg 0.012mg 78%
Марганец 1.59mg 0.01mg 69%
Витамин K 80.3µg 0µg 67%
Калий 2280mg 5mg 67%
Витамин B3 10.06mg 0.01mg 63%
Полиненасыщенные жиры 7.766g 0g 52%
Витамин B5 2.51mg 0.012mg 50%
Фосфор 314mg 1mg 45%
Магний 178mg 1mg 42%
Цинк 4.33mg 0mg 39%
Белки 14.14g 0g 28%
Витамин B1 0.33mg 0.006mg 27%
Кальций 229mg 3mg 23%
Жиры 12.89g 0g 20%
Углеводы 53.99g 98.9g 15%
Витамин B9 49µg 0µg 12%
Насыщенные жиры 2.14g 0g 10%
Селен 6.3µg 0.8µg 10%
Холин 51.5mg 0mg 9%
Фруктоза 6.71g 8%
Калорийность 282kcal 396kcal 6%
Мононенасыщенные жиры 1.695g 0g 4%
Натрий 68mg 44mg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Чистые углеводы 19.09g 98.8g N/A
Сахар 10.34g 58.97g N/A
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.49mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0%
Лейцин 0.92mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.25mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1024%
Содержит больше ДругоеДругое +7640%
Содержит больше УглеводыУглеводы +83.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.