Сравнить продукты Паприка и Мангольд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +315.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +835.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1212.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +851.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +704.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1439.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +870.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1330.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2694.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1439.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2418.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +307.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 306µg | 240% |
| Железо | 21.14mg | 2.26mg | 236% |
| Витамин K | 80.3µg | 327.3µg | 206% |
| Витамин E | 29.1mg | 1.89mg | 181% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.085mg | 158% |
| Клетчатка | 34.9g | 2.1g | 131% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.086mg | 88% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.36mg | 61% |
| Медь | 0.713mg | 0.163mg | 61% |
| Марганец | 1.59mg | 0.334mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.028g | 52% |
| Калий | 2280mg | 549mg | 51% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.163mg | 47% |
| Фосфор | 314mg | 33mg | 40% |
| Цинк | 4.33mg | 0.33mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.034mg | 25% |
| Белки | 14.14g | 1.88g | 25% |
| Магний | 178mg | 86mg | 22% |
| Жиры | 12.89g | 0.08g | 20% |
| Витамин C | 0.9mg | 18mg | 19% |
| Кальций | 229mg | 58mg | 17% |
| Углеводы | 53.99g | 4.13g | 17% |
| Калорийность | 282kcal | 20kcal | 13% |
| Селен | 6.3µg | 0.9µg | 10% |
| Витамин B9 | 49µg | 9µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0.012g | 10% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Натрий | 68mg | 179mg | 5% |
| Холин | 51.5mg | 28.7mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.016g | 4% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 2.03g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 1.1g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.135mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.114mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.038mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +652.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16012.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1207.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +514.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +724.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10493.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27635.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
