Сравнить продукты Паприка и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2762.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4304.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2446.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3836.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2754.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3144.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30687.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3860.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2181.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1263.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3245.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8211.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2672.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3383.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2985.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +700.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3862.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 8µg | 273% |
| Железо | 21.14mg | 0.48mg | 258% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.12mg | 193% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.157mg | 153% |
| Клетчатка | 34.9g | 0.3g | 138% |
| Натрий | 68mg | 2643mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.082mg | 88% |
| Витамин C | 0.9mg | 74.8mg | 82% |
| Медь | 0.713mg | 0.028mg | 76% |
| Марганец | 1.59mg | 0.049mg | 67% |
| Витамин K | 80.3µg | 2.4µg | 65% |
| Калий | 2280mg | 144mg | 63% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.254mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.196g | 50% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.11mg | 48% |
| Фосфор | 314mg | 11mg | 43% |
| Магний | 178mg | 5mg | 41% |
| Цинк | 4.33mg | 0.11mg | 38% |
| Белки | 14.14g | 0.51g | 27% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.036mg | 25% |
| Кальций | 229mg | 8mg | 22% |
| Жиры | 12.89g | 0.37g | 19% |
| Углеводы | 53.99g | 1.75g | 17% |
| Калорийность | 282kcal | 11kcal | 14% |
| Селен | 6.3µg | 0µg | 11% |
| Витамин B9 | 49µg | 6µg | 11% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0.052g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.03g | 4% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 1.26g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.01mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
26%
Итоговая оценка минералов
193%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2575mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.088g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)