Сравнить продукты Паприка и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+15000%
Содержит
больше
Магний
+559.3%
Содержит
больше
Калий
+2900%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Цинк
+19%
Содержит
больше
Медь
+2276.7%
Содержит
больше
Марганец
+5788.9%
Содержит
больше
Кальций
+210%
Содержит
больше
Фосфор
+44.9%
Содержит
больше
Селен
+352.4%
Содержит
больше
Железо
+15000%
Содержит
больше
Магний
+559.3%
Содержит
больше
Калий
+2900%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Цинк
+19%
Содержит
больше
Медь
+2276.7%
Содержит
больше
Марганец
+5788.9%
Содержит
больше
Кальций
+210%
Содержит
больше
Фосфор
+44.9%
Содержит
больше
Селен
+352.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3865.7%
Содержит
больше
Витамин E
+3998.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1037.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+187.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+16950.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+512.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+3143.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+81.5%
Содержит
больше
Витамин K
+3245.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+3865.7%
Содержит
больше
Витамин E
+3998.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1037.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+187.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+16950.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+512.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+3143.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+81.5%
Содержит
больше
Витамин K
+3245.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1647.2%
Содержит
больше
Другое
+108.6%
Содержит
больше
Белки
+61.7%
Содержит
больше
Жиры
+158.4%
Содержит
больше
Вода
+229.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1647.2%
Содержит
больше
Другое
+108.6%
Содержит
больше
Белки
+61.7%
Содержит
больше
Жиры
+158.4%
Содержит
больше
Вода
+229.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+446.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+445.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+446.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+445.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+911.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+90%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+911.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+90%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.09g | 3.09g |
|
|
| Белки | 14.14g | 22.87g |
|
| Жиры | 12.89g | 33.31g |
|
| Углеводы | 53.99g | 3.09g |
|
| Калорийность | 282kcal | 404kcal |
|
| Фруктоза | 6.71g | 0g |
|
| Сахар | 10.34g | 0.48g |
|
| Клетчатка | 34.9g | 0g |
|
| Кальций | 229mg | 710mg |
|
| Железо | 21.14mg | 0.14mg |
|
| Магний | 178mg | 27mg |
|
| Фосфор | 314mg | 455mg |
|
| Калий | 2280mg | 76mg |
|
| Натрий | 68mg | 653mg |
|
| Цинк | 4.33mg | 3.64mg |
|
| Медь | 0.713mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 1.59mg | 0.027mg |
|
| Селен | 6.3µg | 28.5µg |
|
| Витамин A | 49254IU | 1242IU |
|
| Витамин A, RAE | 2463µg | 330µg |
|
| Витамин E | 29.1mg | 0.71mg |
|
| Витамин D | 0IU | 24IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.029mg |
|
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.428mg |
|
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.059mg |
|
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.41mg |
|
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.066mg |
|
| Витамин B9, общий | 49µg | 27µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин K | 80.3µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.07mg | 0.547mg |
|
| Треонин | 0.49mg | 1.044mg |
|
| Изолейцин | 0.57mg | 1.206mg |
|
| Лейцин | 0.92mg | 1.939mg |
|
| Лизин | 0.69mg | 1.025mg |
|
| Метионин | 0.2mg | 0.547mg |
|
| Фенилаланин | 0.61mg | 1.074mg |
|
| Валин | 0.75mg | 1.404mg |
|
| Гистидин | 0.25mg | 0.547mg |
|
| Холестерин | 0mg | 99mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.917g |
|
| Насыщенные жиры | 2.14g | 18.867g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.017g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 9.246g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 1.421g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0.453g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
35%
Итоговая оценка минералов
193%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.86g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 585mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.727g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах