Сравнить продукты Паприка и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +304.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +3354.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +518.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +876.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1446.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +764.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5390.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +513.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 285µg | 242% |
| Железо | 21.14mg | 3.42mg | 222% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.53mg | 190% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.38mg | 135% |
| Клетчатка | 34.9g | 1.5g | 134% |
| Медь | 0.713mg | 0.073mg | 71% |
| Марганец | 1.59mg | 69% | |
| Витамин K | 80.3µg | 0.4µg | 67% |
| Калий | 2280mg | 66mg | 65% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.549mg | 52% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 50% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.878g | 46% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 3.8mg | 39% |
| Цинк | 4.33mg | 0.28mg | 37% |
| Магний | 178mg | 44mg | 32% |
| Фосфор | 314mg | 93mg | 32% |
| Белки | 14.14g | 3.99g | 20% |
| Кальций | 229mg | 44mg | 19% |
| Витамин B9 | 49µg | 100µg | 13% |
| Натрий | 68mg | 361mg | 13% |
| Селен | 6.3µg | 12.9µg | 12% |
| Жиры | 12.89g | 5.99g | 11% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 51.5mg | 8.4mg | 8% |
| Углеводы | 53.99g | 76.8g | 8% |
| Калорийность | 282kcal | 372kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.285mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 3.338g | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 1.393g | 3% |
| Витамин C | 0.9mg | 3.8mg | 3% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 4.87g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +254.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +555.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~12.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +784.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.9% |
