Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паприка и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Паприка vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +1086.7%
Содержит больше КальцийКальций +131.3%
Содержит больше КалийКалий +1400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1839.4%
Содержит больше МедьМедь +635.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +260.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +52.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МарганецМарганец +3433.3%
Содержит больше СеленСелен +98.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15215.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +916.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +277.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +709.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1189.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +716.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +37.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1194.7%
Содержит больше ДругоеДругое +121.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +99.8%
Содержит больше ВодаВода +401%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +76.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +571.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Паприка Хот-дог
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паприка Хот-дог DV% diff.
Витамин A 2463µg 0µg 274%
Железо 21.14mg 1.09mg 251%
Витамин E 29.1mg 0.19mg 193%
Витамин B6 2.141mg 0.166mg 152%
Клетчатка 34.9g 0g 140%
Витамин B2 1.23mg 0.121mg 85%
Медь 0.713mg 0.097mg 68%
Марганец 1.59mg 0.045mg 67%
Витамин K 80.3µg 67%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Калий 2280mg 152mg 63%
Витамин B3 10.06mg 2.665mg 46%
Витамин B5 2.51mg 0.31mg 44%
Натрий 68mg 1090mg 44%
Магний 178mg 15mg 39%
Цинк 4.33mg 1.2mg 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Насыщенные жиры 2.14g 7.666g 25%
Мононенасыщенные жиры 1.695g 11.386g 24%
Витамин B1 0.33mg 0.055mg 23%
Полиненасыщенные жиры 7.766g 4.404g 22%
Жиры 12.89g 25.76g 20%
Углеводы 53.99g 4.17g 17%
Фосфор 314mg 206mg 15%
Кальций 229mg 99mg 13%
Селен 6.3µg 12.5µg 11%
Витамин B9 49µg 6µg 11%
Холин 51.5mg 9%
Белки 14.14g 10.26g 8%
Фруктоза 6.71g 8%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Калорийность 282kcal 290kcal 0%
Чистые углеводы 19.09g 4.17g N/A
Сахар 10.34g N/A
Триптофан 0.07mg 0.111mg 0%
Треонин 0.49mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.92mg 0.907mg 0%
Лизин 0.69mg 0.963mg 0%
Метионин 0.2mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0.445mg 0%
Валин 0.75mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.25mg 0.331mg 0%
0.453g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Паприка Хот-дог
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
Паприка
27%
Хот-дог
Итоговая оценка минералов
193%
Паприка
46%
Хот-дог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог
Хот-дог дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1022mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.526g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Паприка
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Паприка
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Паприка
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.