Сравнить продукты Паприка и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +888.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2762.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +472.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1229.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +791.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3875% |
| Содержит больше СеленСелен | +234.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4918.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2802.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +196.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +183.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +985.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 1.59mg | 244% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.22mg | 193% |
| Клетчатка | 34.9g | 0g | 140% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.53mg | 124% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.3mg | 72% |
| Медь | 0.713mg | 0.08mg | 70% |
| Марганец | 1.59mg | 0.04mg | 67% |
| Витамин K | 80.3µg | 1.6µg | 66% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 14.38g | 56% |
| Калий | 2280mg | 398mg | 55% |
| Натрий | 68mg | 1235mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 18.4g | 42% |
| Жиры | 12.89g | 38.27g | 39% |
| Магний | 178mg | 18mg | 38% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 5.131mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 3.46g | 29% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 1.12mg | 28% |
| Селен | 6.3µg | 21.1µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.63mg | 25% |
| Фосфор | 314mg | 150mg | 23% |
| Кальций | 229mg | 8mg | 22% |
| Белки | 14.14g | 24.1g | 20% |
| Углеводы | 53.99g | 1.86g | 17% |
| Витамин B9 | 49µg | 2µg | 12% |
| Калорийность | 282kcal | 455kcal | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 51.5mg | 96.7mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Цинк | 4.33mg | 3.41mg | 8% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.721mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
65%
Итоговая оценка минералов
193%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины