Сравнить продукты Пармезан и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3161.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2664.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2044.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +8750% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1844% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +758.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +199.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2270.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 34mg | 108% |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Фосфор | 729mg | 34mg | 99% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Натрий | 1529mg | 3mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.029g | 60% |
| Белки | 20g | 1.14g | 38% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.025mg | 35% |
| Цинк | 3.87mg | 0.14mg | 34% |
| Витамин K | 1.7µg | 40.3µg | 32% |
| Селен | 17.7µg | 0.2µg | 32% |
| Жиры | 20g | 0.52g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин A | 160µg | 4µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.047g | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Медь | 0.238mg | 0.13mg | 12% |
| Калорийность | 265kcal | 61kcal | 10% |
| Витамин E | 0.17mg | 1.46mg | 9% |
| Железо | 0.9mg | 0.31mg | 7% |
| Калий | 125mg | 312mg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Магний | 38mg | 17mg | 5% |
| Углеводы | 1.37g | 14.66g | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 25µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.183mg | 3% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Холин | 20.7mg | 7.8mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.063mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.287g | 1% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.341mg | 1% |
| Марганец | 0.085mg | 0.098mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.99g | N/A |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1654.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3746.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1216.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +970.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12874.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
