Сравнить продукты Пармезан и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1282.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1635.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +272.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1783.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +728.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 12mg | 110% |
| Фосфор | 729mg | 42mg | 98% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.12µg | 89% |
| Натрий | 1529mg | 242mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 3.185g | 46% |
| Цинк | 3.87mg | 0.28mg | 33% |
| Белки | 20g | 3.8g | 32% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.159mg | 25% |
| Медь | 0.238mg | 0.042mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 3.331g | 19% |
| Витамин A | 160µg | 43µg | 13% |
| Углеводы | 1.37g | 39.1g | 13% |
| Холестерин | 88mg | 53mg | 12% |
| Жиры | 20g | 12.9g | 11% |
| Селен | 17.7µg | 11.6µg | 11% |
| Магний | 38mg | 6mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.118mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.944mg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 25µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Марганец | 0.085mg | 0.128mg | 2% |
| Калий | 125mg | 65mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.214mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.027mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 5.582g | 1% |
| Калорийность | 265kcal | 285kcal | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Железо | 0.9mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 39.1g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +426.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +792.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2754% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +621% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.582g
