Сравнить продукты Пармезан и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1359.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1005.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +580.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +360% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +524.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1256.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 76mg | 103% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Фосфор | 729mg | 275mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 2.45g | 49% |
| Натрий | 1529mg | 519mg | 44% |
| Белки | 20g | 3.4g | 33% |
| Цинк | 3.87mg | 0.35mg | 32% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Селен | 17.7µg | 2.6µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.13mg | 27% |
| Углеводы | 1.37g | 79.5g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 3.779g | 22% |
| Витамин A | 160µg | 1µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.181mg | 13% |
| Жиры | 20g | 11.7g | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Медь | 0.238mg | 0.135mg | 11% |
| Железо | 0.9mg | 1.62mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.546mg | 9% |
| Калорийность | 265kcal | 416kcal | 8% |
| Витамин B9 | 10µg | 36µg | 7% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.85mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.096mg | 5% |
| Магний | 38mg | 18mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 4.75g | 3% |
| Холин | 20.7mg | 4.5mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Марганец | 0.085mg | 0.139mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 76.6g | N/A |
| Калий | 125mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 0g | 35.71g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +488.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1532.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +249.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5702.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +718% |
