Сравнить продукты Пармезан и пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +353.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +407% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4681.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +294.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 853mg | 188mg | 67% |
| Фосфор | 627mg | 216mg | 59% |
| Натрий | 1804mg | 598mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 15.371g | 4.465g | 50% |
| Витамин B12 | 1.4µg | 0.42µg | 41% |
| Белки | 28.42g | 11.39g | 34% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.39mg | 30% |
| Жиры | 27.84g | 9.69g | 28% |
| Цинк | 4.2mg | 1.34mg | 26% |
| Селен | 34.4µg | 19.9µg | 26% |
| Железо | 0.49mg | 2.48mg | 25% |
| Холестерин | 86mg | 17mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.08mg | 3.825mg | 23% |
| Витамин B9 | 6µg | 93µg | 22% |
| Витамин A | 262µg | 69µg | 21% |
| Марганец | 0.071mg | 0.36mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.195mg | 13% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.13g | 2.608g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 9% | |
| Калорийность | 420kcal | 266kcal | 8% |
| Медь | 0.04mg | 0.105mg | 7% |
| Углеводы | 13.91g | 33.33g | 6% |
| Витамин K | 1.7µg | 6.7µg | 4% |
| Витамин D | 21 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Магний | 34mg | 24mg | 2% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.83mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.386g | 1.681g | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 148kcal | 234kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 38g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.55 | 0.96 | N/A |
| Чистые углеводы | 13.91g | 31.03g | N/A |
| Калий | 180mg | 172mg | 0% |
| Сахар | 0.07g | 3.58g | N/A |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.876g | 0.241g | N/A |
| Холин | 14.1mg | 16.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.383mg | 0% | |
| Треонин | 1.075mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 1.455mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 2.747mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 2.201mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.751mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.538mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 1.865mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.806mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.102g | 0.175g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.015g | 0.004g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.003g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.026g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.87g | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +149.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +85.7% |
